โครงเรื่องมุ่งเน้นไปที่แรงบันดาลใจของหญิงสาวห้าคนที่ปรารถนาที่จะเป็นไอดอล ตัวละครแต่ละตัวจะมีรูปแบบการฝึกฝนที่แตกต่างกันสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันของพวกเขา