เนื้อเรื่องของ Ben 10 ติดตามเรื่องราวของเบนจามิน "เบน" เทนนีสัน ซึ่งใช้เวลาช่วงพักร้อนในป่าเมื่อเขาบังเอิญไปเจอดาวตก เมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิด เขาพบว่าจริงๆ แล้วมันเป็นกระสวยอวกาศที่ตกลงมายังโลกซึ่งมี Omnitrix อยู่ Omnitrix เป็นสร้อยข้อมืออันทรงพลังที่ติดอยู่กับแขนของเขา ทำให้ Ben สามารถแปลงร่างเป็นสิ่งมีชีวิตได้ โดยมีเอเลี่ยนมากถึง 10 ตัวในตอนแรก (และเพิ่มขึ้นเป็น 10,000 ตัวในอนาคต) แต่ละตัวมีความสามารถและลักษณะเฉพาะตัว เบ็นตัดสินใจใช้พลังที่เพิ่งค้นพบเพื่อปกป้องผู้คนของเขาจากเหล่าวายร้าย รวมถึงสัตวแพทย์ผู้บ้าคลั่ง หมอผี ปรมาจารย์ด้านแมลง และแม้แต่มนุษย์ต่างดาวในอวกาศที่ก่อให้เกิดความวุ่นวายบนโลก ในขณะเดียวกัน มนุษย์ต่างดาวชื่อ Viewgax ก็ตั้งใจที่จะซื้อ Omnitrix ไว้เป็นของตัวเอง เบ็นต้องปกป้องโลกจากเหล่าวายร้ายทั้งจากโลกและนอกโลก นำไปสู่การผจญภัยที่น่าตื่นเต้น